Тренирате ли и какво?

[Мишок]

Аз откак съм в Италия позаебах тренирането, ама от една година пак почнах. Работата малко ми пречи, ама намирам време и отново съм в много добра форма. Правя по 800 лицеви, но от трудните, упражнения за крака, ама много гадни и натоварващи и набирания на лост. Направо съм машина за убиване. Нетрениран човек и без техника го смазвам за около 10 сек. ако не ми бяга да го гоня - добре е а?

[logx]

Абе важното е, че имаш умение да се биеш... xD

Мишок, не се заяждам, ама искам да ми обясниш, като по-голям на по-малък, сещаш се... Какво значи "800 лицеви, но от трудните"? Преди време, когато тренирах, няма значение какво, наказанието ми беше само сто лицеви... И така съм се потил, че ако опишеш това, което трябваше да правя, едва ли ще ти повярвам за осемстотинте лицеви... :D

И да не се получава спам, не, сега не тренирам.

[Мишок]

Абе важното е, че имаш умение да се биеш... xD

Мишок, не се заяждам, ама искам да ми обясниш, като по-голям на по-малък, сещаш се... Какво значи "800 лицеви, но от трудните"? Преди време, когато тренирах, няма значение какво, наказанието ми беше само сто лицеви... И така съм се потил, че ако опишеш това, което трябваше да правя, едва ли ще ти повярвам за осемстотинте лицеви... :D

И да не се получава спам, не, сега не тренирам.

Уменията да се бия не ми трябват понеже не искам да се бия и да сакатя хората, а ако е напечено, да ползвам нож или пистолет с които боравя доста добре.
Трудни са лицевите опори когато : краката са на високо или се правят на три стола и гърдите падат надолу.
От 1-вите правех около 1300, ама ги спрях за да не си прецакам лактите, от 2-те сигурно пак мога направя толкова, ама са малко опасни за раменете.
Сега правя още по-трудни: краката на високо и по две тупчета за палета под всяка ръка, обаче взех да правя по много и ще ги измисля да са още по-сложни.
Лицевите опори са лесно упражнение и всеки може да напредне по много с тях. Хората не ги правят просто защото с щанга натоварването е доста по-добро.
Аз щанги съм вдигал достатъчно и имам базата, за това сега съм на лицеви за подържане на направеното.
Тука нямам и време да ходя в зала.

[Мишок]

Ако някой се интересува, мога да му дам елементарни консултации, та да не си губи времето и да не си прецака нещо.

[logx]

Добре, от тренировки и бой разбираш. От оръжия също.
Сега обясни как да вдигнем изтребител? ^.^

[Death angel]

Аз от как съм в Италия позаебах тренирането , ама от 1г. пак почнах. Работата малко ми пречи, ама намирам време и отново съм в много добра форма. Правя по 800 лицеви, но от трудните, упражнения за крака, ама много гадни и натоварващи и набирания на лост. Направо съм машина за убиване. Нетрениран човек и без техника го смазвам за около 10сек. ако не ми бяга да го гоня - добре е а ?

Тебе скоро не са те срещали с Винкело !  ]:)

[Мишок]

Добре, от тренировки и бой разбираш. От оръжия също.
Сега обясни как да вдигнем изтребител? ^.^

за това питай Расате - той разбираше от всичко :-D :-D :-D
Аз не отлепям по въпроса.

[Мишок]

Аз от как съм в Италия позаебах тренирането , ама от 1г. пак почнах. Работата малко ми пречи, ама намирам време и отново съм в много добра форма. Правя по 800 лицеви, но от трудните, упражнения за крака, ама много гадни и натоварващи и набирания на лост. Направо съм машина за убиване. Нетрениран човек и без техника го смазвам за около 10сек. ако не ми бяга да го гоня - добре е а ?

Тебе скоро не са те срещали с Винкело !  ]:)

при мене винкела няма да ти свърши работа. Един монтйор се опита с желязо да ме бие, ама доста остана изненадан, като му го взех и се опитах да го задуша с него.
Геме аз съм последовател на Левски бе и некакъв винкел не би ме притеснил, особено ако е в твоите ръце.

[logx]

Не питам него, а теб? ;-)

[Мишок]

Не питам него, а теб? ;-)

Ами не знам за истребителя как се вдига. Па и няма защо да знам понеже не виждам полза да го вдигна.
Което не знам не знам, ама което знам го знам.

[killed_by_death]

Аз от как съм в Италия позаебах тренирането , ама от 1г. пак почнах. Работата малко ми пречи, ама намирам време и отново съм в много добра форма. Правя по 800 лицеви, но от трудните, упражнения за крака, ама много гадни и натоварващи и набирания на лост. Направо съм машина за убиване. Нетрениран човек и без техника го смазвам за около 10сек. ако не ми бяга да го гоня - добре е а ?

800 лицеви,това за колко време, 2-3 месеца ли? :-)

Иначе си тренирам у фитнеса от няколко години, но само това-спортовете след пубертета са само за гледане. :-D

[Мишок]

Аз от как съм в Италия позаебах тренирането , ама от 1г. пак почнах. Работата малко ми пречи, ама намирам време и отново съм в много добра форма. Правя по 800 лицеви, но от трудните, упражнения за крака, ама много гадни и натоварващи и набирания на лост. Направо съм машина за убиване. Нетрениран човек и без техника го смазвам за около 10сек. ако не ми бяга да го гоня - добре е а ?

800 лицеви,това за колко време, 2-3 месеца ли? :-)

Иначе си тренирам у фитнеса от няколко години, но само това-спортовете след пубертета са само за гледане. :-D

800 лицеви за час и половина, като се напъна на по-лесен вид лицеви правя по около 1200-1400, ама ме е страх за лактите. Абе хора правенето на лицеви не  кой знае каква филисофия - просто е и бързо се напредва.

[omerzen]

Харесвам плуването .

[Мишок]

Харесвам плуването .

на мене също ми харесва през лятото, ама не плувам понеже ме мързи, обаче плувах по едно време по 32-3 метра под вода. Мислех че е много докато не видях как плуват по 50м.

[omerzen]

Харесвам плуването .

на мене също ми харесва през лятото, ама не плувам понеже ме мързи, обаче плувах по едно време по 32-3 метра под вода. Мислех че е много докато не видях как плуват по 50м.

E Мишок , аз повече от 2-3 метра не мога . Ама наистина си е гот лятно време да плуваш в тихо и спокойно море , и ако може рано сутрин . Ей така за кеф .   :-)